Home  -  zurück zur Übersicht  -  Druckversion

MEDITATIONS-(ER-)LEBEN

Oder .... Verinnerlichung AKTIV....
 

(Copyright and all rights reserved by *BLAUER DIAMANT™* doris stilgenbauer)

Diese Rubrik beschäftigt sich mit meditativem Erleben auf breiter Basis und unter verschiedenen
Gesichtspunkten. Teilweise werden es inspirierte Texte sein, die einfach zum Nachspüren sind oder zur
Verinnerlichung einladen. Zum Anderen sind es Texte, die sich zum Vorlesen eignen und somit eine eigene
dynamische Tiefe entwickeln. Es sind darunter geführte Visualisierungen zu verstehen, die tief in das Bewusst-
seins führen können und sich mit den eigenen inneren, multidimensionalen Strukturen verbinden. Daraus kann
eine wunderbares und kreatives Selbstverständnis erwachsen, das auf dem weiteren Lebens- und
Entwicklungsweg eine bedeutende Rolle spielt.

Es sind eigene Impulse, die in Symbole verpackt und mit der Kraft des Göttlichen Seins vereint,
eine Energie erschaffen, die jedes Geschöpf individuell für sich nutzen kann. Hier wird nichts erzwungen
oder feststehende Vorschriften in Anwendung gebracht. Hier muss nichts geschehen, aber alles kann möglich
sein. Es ist keine Religion nötig, keine wie auch immer geartete Philosophie. Der Mensch selbst, das einzelne
Individuum, ist als Teil des „Alles-Was-Da-Ist“ in der Lage, mit Spirit in Kontakt zu treten und wird sich selbst
dabei finden. Gönne Dir dann diese Zeit mit Dir selbst und finde die Gefühle wieder, die Dich als Wesen dieser Erde
so besonders und großartig machen. Jeder Mensch, der auf dieser Erde weilt, ist ein Engel besonderer Güte in sich
und ist es wert, geachtet und geliebt zu werden. Doch den größten Dienst erweist mensch sich selbst, wenn er
beginnt sich selbst zu erkennen und eine liebevolle Beziehung zum eigenen Göttlichen Sein aufzubauen.

Trotzdem ist in der heutigen Zeit die Meditation nicht mehr in den gleichen Bereichen zu finden
wie früher. Durch die vielfältigen Belastungen, wie immer diese auch geartet sein mögen, sind wir gezwungen
auch die inneren Strukturen den Bedürfnissen des Alltags anzupassen. Die Nervensysteme des Organismus und
die Reflexe des Körpers, bis hin zum Unterbewussten Sein sind strapaziert und haben Erholung nötig. Es gibt heute
schon „neue Entspannungstechniken“ und Meditationsmethoden, die in der Lage sind für eine Art Psychohygiene
zu sorgen, die genauso entspannend sein kann, wie ein angenehmes, warmes Bad. Vor allen Dingen sollten wir die
Meditation als etwas Neues entdecken, das uns nicht nur mit uns selbst wieder vertraut macht und uns zu einem
neuen Mittelpunkt führt, sondern als etwas, was im Alltag Platz findet, damit wir den Anforderungen,
die wir an uns selbst stellen und an uns gestellt werden, gerecht werden.

Es gibt dazu viele Möglichkeiten. Ob das nun die Geh-Meditationen von Tich Nathan sind (Buddhist),
oder gar Meditationen, die sich wirklich dem Gehen auch auf physischer Basis widmen, wie z.B. das Godo-System.
Oder Atem-Meditationen, die eine sehr tiefe innere Entspannung und gleichzeitig Aufmerksamkeit bringen können.
Ob es die Stille des Gebets ist, oder die Aufmerksamkeit, die wir dem Inneren Lächeln widmen. Alles kann
seinen Platz im Alltag finden. Denn das Wichtigste ist, dass wir uns selbst wieder annähern.

Da sind noch Mal-Meditationen, die sich um das Thema Mandala ranken. Energie-Meditationen,
die sich mit den Chakren beschäftigen. Chakren sind Energie-Zentren im Bereich des Körpers, die auch sehr
enge Verbindung zum hormonellen System haben. Wenn diese Energiezentren ausgeglichen sind, dann
können wir damit eine bessere Gesundheit und ein besseres Allgemeinbefinden erreichen.

Meiner Meinung nach, egal welche Möglichkeit der Mensch ausschöpft, sollte allerdings alles dazu dienen,
sich wieder der eigenen Liebe, Kreativität und nicht zuletzt dem Sein zuzuwenden. Die innere Klarheit und das
Erkennen des Göttlichen All-Einen, auch in uns selbst, ist der Ursprung für das eigene Leben und Erleben.


(DORIS)

Home  -  zurück zur Übersicht  -  Seitenanfang  -  Druckversion